据记者的新闻消息介绍，日常生活中的很多常见品都可能对自己的健康有好处，就像是小小的口香糖也不例外，我们大家都知道，考试是几乎人人人生中都要经历的“大关”，除了一些传统的应试技巧缓解自己的紧张之外，最近，心理学家发现一个新的应考窍门：嚼口香糖。

　　据了解，美国“网络医学博士网”报道称，美国纽约圣劳伦斯大学的研究人员对在不同考试环境中学生的表现进行了具体的研究。结果发现，在考试前如果学生嚼5分钟口香糖，考试中就会表现的更自然、放松，考试成绩也有所提高。

　　研究负责人，心理学副教授塞吉•奥尼帕博士表示，身体的微小活动如咀嚼等，有助于分散人体的注意力，从而缓解考试前的紧张、焦虑等情绪。此外，这种小动作还能有效的刺激大脑，让大脑变得清醒、活跃起来。

　　但是，需要提醒大家的是，这种效应持续时间不是很长，一般来讲大约只有15—20分钟;而且考试开始后，学生必须马上吐掉口香糖，因为一边答题一边咀嚼很容易导致分心。

来源：京华网 http://health.jinghua.cn/news/jkzx/189376.html2011-12-14